Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 67.12g | Carbs: 147.14g.
Breakfast: Сахар, Верный Хлопья Овсяные, Демидовская Забава Галеты Конопляные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Демидовская Забава Галеты Конопляные , Квашеная Капуста, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Демидовская Забава Галеты Конопляные, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Смак Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька Кэт's Weight History
|