Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 69.39g | Carbs: 120.49g.
Breakfast: Кофе (Растворимое). Lunch: Арахис, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Макароны с Маслом. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Банан, Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Venera Kali's Weight History
|