Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 93.30g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: Яблоко, Сладкий Красный Перец, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриный Суп. Dinner: Дайкон, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Сырники Домашние, Индилайт Купаты по-Домашнему, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrick37's Weight History
|