|
У меня срыв. 🤦♀️🤔
Хочу безумно сладкого.
Нервы на пределе.
|
69.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4324 kcal
|
Fat: 231.77g | Prot: 98.00g | Carbs: 462.82g.
Breakfast: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Haribo Червячки , Масло Подсолнечное, Heinz Итальянский Кетчуп, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины, Шебекинские Макароны Вареные, Сахар, Чай. Dinner: Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый. Snacks/Other: Пятерочка Слойка с Малиной, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Good Food Чернослив без Косточки, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Кубань Палочки Кукурузные Сладкие , Cheetos Кукурузные Снеки со Вкусом Краб-Бургер, Чай, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Orion Чокопай, Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке. more...
|
|
2121 kcal
|
Exercise:
Тренировка - 1 hour, Ходьба 3км - 40 minutes, Зарядка - 30 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|