Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
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81.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1258 kcal
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Fat: 22.59g | Prot: 95.26g | Carbs: 173.85g.
Breakfast: Hortifruti Limão, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Walmart Queijo Mussarela, Bellavita Pão Integral, Gomes da Costa Salada com Atum, Batata, Maionese, Azeitona e Salsinha, Banana Prata, Melão Amarelo. Lunch: Água de Coco, Carioca Feijão Cozido, Caranguejo Cozido. Dinner: Uvas-Passas, Gomes da Costa Salada com Atum, Batata, Maionese, Azeitona e Salsinha, Bellavita Pão Integral. Snacks/Other: Stargreen Suplemento Alimentar de Óleo de Cártamo em Cápsulas, Melão Amarelo. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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mari160887's Weight History
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