Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
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69.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1153 kcal
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Fat: 46.82g | Prot: 38.79g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce. Lunch: Lindt Ovetto Lindor Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Antipasto Sottolio , Cetriolo (con Buccia), Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Ricotta (Latte Intero), Vivi Verde Coop Polpette Vegetali. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Zucchero, Fragole, Coop Riso Originario, Coop Minestrone Classico con Fagioli Borlotti. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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