Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 64.96g | Carbs: 76.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Яичный Желток. Lunch: Свекла Вареная, Редис, Гречка Отварная, Говядина Постная. Dinner: Редис, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Чернослив, Бабаевский Шоколад . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|