Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 46.93g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Orion Choco Pie Mango, Мирролла Рыбий Жир , Mission Deli Тортилья, Три Кита Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. Lunch: Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Кефир 2,5%, Castello Сыр Камамбер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Батон со Злаками. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mark Linn.'s Weight History
|