Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 96.08g | Carbs: 64.21g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Чай Несладкий, Золотой Колос Булочка "Венская". Lunch: Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Свинина Запеченая. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красные Помидоры. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|