Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 80.65g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Медовый Край Мёд, Растительное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чай, Простоквашино Творог 2%, Соль. Lunch: Уха. Dinner: Lotte Milkis, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Ikigai Вегетарианский Рамен. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Конти Конфета Золотая Лилия, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia98AG's Weight History
|