Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 65.14g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Имунеле Напиток Кисломолочный, Карп. Dinner: Хлеб Черный, Сало, Gusto Тунец в Томатном Соусе , Морковь, Капуста. Snacks/Other: Клубника, Печенье, Сыр Пармезан (Твердый), Бон Пари Фруттифан, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_z-97's Weight History
|