Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 60.25g | Carbs: 51.43g.
Breakfast: Лосево Топленое Молоко 3,5%, Волжанин Яйцо С1, Vilvi Сыр с Базиликом, Лента Пампушки Ржаные с Чесноком и Зеленью . Lunch: Bombbar Смесь для Мороженого Клубника, Fitpit Казеиновый Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Цветная Капуста на Пару, Norven Горбуша Холодного Копчения, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Dinner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Сахар, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Свекла Вареная, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|