Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 73.45g | Carbs: 75.10g.
Breakfast: Bombbar Смесь для Мороженого Клубника, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. Lunch: Fitpit Казеиновый Протеин, Молоково Молоко 3,2%, Лента Баклажаны в Аджике, ВкусВилл Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Fitpit Казеиновый Протеин, Лента Пампушки Ржаные с Чесноком и Зеленью . Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко Тыква, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Голден Яблоко , Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|