Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2840 kcal
|
Fat: 129.43g | Prot: 96.50g | Carbs: 344.04g.
Breakfast: ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, Банан, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Dinner: Sporty Двойной Шоколад, Orbit Жвачка Bubblemint, Красное Яблоко, ВкусВилл Пирог Рыбный. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|