Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 43.47g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Рисовые , Яйцо (Целое), Евроопт Мексиканская Смесь. Lunch: Heinz Томатный Кетчуп, Аджика, Огурецы Сладкого Рассола, Картофель Отварной. Dinner: Сосиска, Молочный Мир Напиток Молочный Латте. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tane_4490's Weight History
|