Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 123.45g | Carbs: 173.96g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Скир Ананас-Кокос, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ларец Сыр Легкий, Мегамарт Авокадо, Голден Яблоко , Яйцо. Lunch: Иван-Поле Конфитюр Крыжовник, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Своя Рыбка Медальон из Семги, Цветная Капуста, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Dinner: SPAR Безе Воздушное, FOODCODE Кантуччини с Дикой Клюквой и Миндалем, Помидоры Черри, Barilla Fettuccine, Быстроном Печень Говяжья . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|