Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 97.63g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: Плавыч Сыр Плавленный Янтарь, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Свинина, Распак Сухое Молоко 26%, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Slakon Крекер с Солью. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giuntoli's Weight History
|