Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 76.36g | Carbs: 218.55g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Серпуховхлеб Чиабатта, Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Ашан Сухарики Ржаные, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Капустный Салат, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Магнит Банан, Клубника, Вкусняев Ацидофилин с Сахаром, Творог 5%, Красное Яблоко, Велес Сало Белорусское, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|