Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 47.40g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Чай с Молоком, Варенье, Зенченко Сметана 15%, Блины творожные. Lunch: Варенье, Чай с Молоком, Селедка под Шубой, Макароны по Флотски. Dinner: Красные Помидоры, Макароны по Флотски, Лепешка из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Сметана , Блинчики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marjan.1983's Weight History
|