Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
115.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 115.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 190.02g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Frustyle Красный Апельсин, Сырники Домашние, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Хлеб Венский, Russian Caviar Икра Черная. Lunch: Тефтели Куриные, Магнит Салат Айсберг , Морковь. Dinner: Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Редька, Лента Карась г/К. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|