Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 185.95g | Carbs: 74.16g.
Breakfast: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Milken Mite Брынза, Valio Royal Cheese Collection YOUNG, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Exponenta Дыня, Желудки Куриные Тушёные с Овощами. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные Тушёные с Овощами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|