Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 115.26g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная , Гарнец Мука, Яйцо Куриное, Славянские Традиции Творог 2%. Lunch: Мелькруп Перловка, Льняное Масло, Куриное Филе Вареное. Dinner: Домочай Хлеб Бородинский Аппетитный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|