Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
76 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 86.24g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Мария Печенье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком. Lunch: Золотой Колос Гата, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Dinner: Сахар, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька Кэт's Weight History
|