Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
567 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 42.33g | Carbs: 32.51g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Ариант Сервелат Невский, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|