Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 90.65g | Carbs: 253.04g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Русский Десерт Рисовое Печенье с Глазурью, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Кальмары в Сметане. Dinner: J7 Сок Ананасовый, Творожная Запеканка с Изюмом, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: J7 Сицилийский Красный Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|