Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 85.30g | Carbs: 181.71g.
Breakfast: Фуджи Яблоко . Lunch: Heinz Соус Барбекю, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Штефан Бургер Овощной Салат с Фетой, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Куриное Филе с Сыром, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_dragon's Weight History
|