Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
100.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 122.59g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: Правда Кофе Лавандовый Раф , Манго, Лента Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Капучино, Семга Слабосоленая, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie. Lunch: Капучино, Кухня на Районе Удон с Креветками . Dinner: Стерлядь, Cacava Какао Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Гриль, Грудка Индейки, Манго, Капучино, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|