Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 74.60g | Carbs: 167.31g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Lunch: Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом , Данон Актимель Черника-Ежевика, Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка", Глобус Плов со Свининой. Dinner: Реал Печенье Песочное Зерновое, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Сыробогатов Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рот Фронт Батончики, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|