Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 78.71g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Коркунов Конфета, Сахар, Данон Творог Мягкий 0%, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Dinner: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кухмастер Печенье Овсяное Миндальное, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Racionika Protein Батончик без Глазури "Клубничный Йогурт" . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaman1's Weight History
|