Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 58.97g | Carbs: 210.23g.
Breakfast: Молочная Станция Сливки 10%, Якобс Кофе, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Слабосоленая, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Lunch: Бахетле Торт Грецкий Орех, Додо Пицца Пепперони. Dinner: Тандер Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Слобода Майонез, Морковь, 6 Соток Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Мексиканская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Maxler Max Motion Lemon-Grapefruit, J7 Яблочный Сок, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Weight History
|