Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4741 kcal
|
Fat: 178.06g | Prot: 177.74g | Carbs: 603.48g.
Breakfast: плов, Сладкая Сказка Леденцы Бобс, Калинов Мост Сахарный Рожок с Ароматом Фисташки, Пятерочка Яблоко Голден, Мандарины, Restoria Шницель Свиной, Реми Солянка с Грибами , Рот Фронт Конфеты Москвичка, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Шарлиз Печенье Орешек, Хлебзавод 3 Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Фруате Йогурт Персик-Груша, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Дикси Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|