Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 73.68g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Sen Soy Чипсы Нори, Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Укроп, Картофель Отварной, Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска. Dinner: Приправыч Желатин Пищевой, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Жареная Картошка, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Coffee Like Горячий Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пузырь_boom's Weight History
|