Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 174.74g | Carbs: 29.78g.
Breakfast: Лимон, Кофе, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Жимолость, Изолят Соевого Белка, Яйцо. Lunch: Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Жимолость, Изолят Соевого Белка, Яйцо. Snacks/Other: Prime Kraft Whey Тирамису, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryadarya63's Weight History
|