Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 115.02g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Яйцо, Молочный Мир Молоко 2,5%, Банан, Славянские Традиции Творог 5%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Овсяная Крупа. Lunch: Салат из Капусты, Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. Dinner: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Gusto Шампиньоны Резаные Замороженные, Помидоры, Макрурус. Snacks/Other: I'm Happy Вафли со Вкусом Вареной Сгущенки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|