Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 94.14g | Carbs: 62.74g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Лепёшка сырная. Lunch: Рыбный Суп, Дело Вкуса Натуральный Рубленный Бифштекс с Яйцом , SPAR Овощи на Пару. Dinner: Запеканка с Фаршем из Тонкого Лаваша, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|