Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3134 kcal
|
Fat: 121.34g | Prot: 89.23g | Carbs: 588.30g.
Breakfast: Каша Рисовая, Эколайн Красная Фасоль в Томатном Соусе, Жареная Картошка. Lunch: Знатны Пачастунак Хлеб "Спадчына" , Эколайн Красная Фасоль в Томатном Соусе, Жареная Картошка. Dinner: Гиппо Салат из Баклажан с Овощами, Ляховичок Творог 2%. Snacks/Other: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|