Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 67.83g | Carbs: 102.51g.
Breakfast: ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Конфета Жевательная с Ароматом Клубники, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Гриднев Бородинский. Lunch: Вкусвилл Спагетти из Красной Чечевицы , ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Магнит Чеснок, Зеленый Лук, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морозко Картофельные Шарики с Мясом, Яйцо Куриное, Помидоры, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, KDV Versailles , Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ёбатон Протеин, Простоквашино Сливки 10%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Чеснок, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Петрушка. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|