Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
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59 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1768 kcal
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Fat: 82.12g | Prot: 81.46g | Carbs: 179.05g.
Breakfast: Triunfo Bolacha Água e Sal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Repolho Verde Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Quero Molho de Tomate , La Violetera Azeitonas Verdes, Camil Feijão Carioca, Músculo Bovino. Dinner: Flormel Creme de Avelã com Cacau e Pedaços Crocantes de Avelã, Polenta Frita, Liza Óleo de Soja, Salutare Câmara Empanado com Queijo, Pão de Mel Recheado. Snacks/Other: Trio Pro 30 Vit Banana, Hortifruti Mamão Papaia. more...
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Gaining 7 kg a Week
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Derodriguues's Weight History
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