Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
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111.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1652 kcal
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Fat: 60.69g | Prot: 151.74g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Aldi Frischkäse-Fass, Toffifee Toffifee, Aldi Dänisches Buttergebäck, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Whey Protein, Whey Protein, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Gurkensalat, Kartoffelbrei, Iglo Fischstäbchen, Iglo Fischstäbchen. Dinner: Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark, Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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jomo58z9's Weight History
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