Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 47.34g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сахар, Сыр Российский, Сахар, Зефир, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Хлеб Черный, Конфета, Песочное Печенье, Рыба Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia1997.75's Weight History
|