Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 103.51g | Carbs: 96.03g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Помидоры, Лента Авокадо, Синявинское Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Гауда 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мирролла Витамин D3 2000ME, Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Миндальное Молоко. Dinner: Дикси Банан, Огурец (с Кожурой), Exponenta Дыня, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%. Snacks/Other: Сухогруз Кольца Кальмара, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ne Moloko Миндальное Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|