Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 63.55g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Дымов Колбаса Докторская, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Яйцо, Дымов Колбаса Докторская, Соленые Огурцы с Укропом, Окей Сало Соленое . Dinner: Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Snacks/Other: Тёма Цыплёнок с Говядиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giuntoli's Weight History
|