Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2014
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120.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2808 kcal
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Fat: 117.93g | Prot: 72.21g | Carbs: 269.32g.
Breakfast: Milfina Butter, Ja! Fleischwurst, REWE Ciabatta Brötchen. Lunch: REWE Delikatess Leicht-Schinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Graubrot. Dinner: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Gebratene Nudeln. Snacks/Other: Gemischte Nüsse, Weißer Tafelwein, Alnatura Sesam Krokant, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. more...
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3009 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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schuttschipper's Weight History
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