Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 53.65g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: Продукты XXII Века Витграсс, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Сухие Семена Чиа. Lunch: Белый Хлеб, Соевый Соус, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Лук, Чеснок, Житница Здоровья Гуляш Соевый. Dinner: Макароны с Овощами, Молоко 2,5% Моё, Фитпарад Молоко Кокосовое Сухое, Fit Active Protein Cocktail Pistachio Ice Cream. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|