Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 92.84g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Евроопт Банан, Миндаль, Кешью, Чернослив. Lunch: Салат Айсберг, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Green Булка Тостовая, Куриное Филе. Dinner: Красный Пищевик Зефир Выставочный со Сливочным Вкусом, Красный Мозырянин Пастила, Савушкин Брынза Sveza, Помидоры, Вареное Яйцо, Mediterio Тунец Натуральный. Snacks/Other: Cofix Капучино, Cofix Капучино. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yananeverovskaya's Weight History
|