Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 48.72g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, DopDrops Шоколадно-Ореховая Паста Shoko Milk, Sitoglu Пекмез Рожкового Дерева, Каша овсяная шоколадная. Lunch: Буше Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Фрукторешки Арахис Жареный Соленый, Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Крем-суп тыквенный. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
Afsana N's Weight History
|