Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 149.51g | Carbs: 107.51g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Редис, Искренне Ваш Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Б.Ю. Александров Творог 5% ( Б.Ю. Александров). Snacks/Other: ВкусВилл Творожная Запеканка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_свинка_Пеппа_'s Weight History
|