Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 91.08g | Carbs: 89.80g.
Breakfast: Prime Ананас Свежий, Авокадо Авокадо, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной, Добрянка Кета Слабосоленая, Яичница, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. Lunch: Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной, FitnesShock Батончик Coconut , ВкусВилл Масло Гхи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Авокадо Авокадо, Помело, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Огурец (с Кожурой), Рисовая Бумага, Добрянка Тунец Слабосоленый. more...
|
|
1783 kcal
|
Exercise:
Tgym тренировка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKingsnav's Weight History
|