Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 105.18g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Ермолино Рулет Куриный, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Моя Цена Сыр Маасдам, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Апельсин. Lunch: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Моя Цена Сыр Маасдам, Ермолино Рулет Куриный, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", SPAR Суп с Фрикадельками, Морковь, Голден Яблоко . Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|