Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
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80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3282 kcal
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Fat: 85.69g | Prot: 170.99g | Carbs: 467.20g.
Lunch: 피코크 고기 동그랑땡, 맛있닭 소프트안심, 삼양 불닭볶음면, 풀무원 로스팅짜장면 고추기름. Dinner: 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥, 달걀, 참기름. Snacks/Other: 노브랜드 크리스피 라이스 초코, 팥떡, 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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justduing's Weight History
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